Morning Fit

Wanneer: maandag 09.30-10.30 uur
Waar: de Talter, zaal 2
Onder leiding van: Johanna Blaauw

Wie zijn wij en wat doen we?
Elke maandagochtend m.u.v. schoolvakanties is er om 9.30-10.30uur een damesconditie les. De MorningFit in de Talter Oldebroek onder leiding van Johanna Blaauw.

MorningFit het zegt het al.. ochtend fit gewoon een heerlijke start van de week om gewoon even een uurtje de spieren aan het werk te zetten.😉
Dus zet de wasmachine en vaatwasser aan en hup naar de zaal voor MorningFit.
We starten altijd met warmlopen , de lesinhoud zelf is variërend. Het kan gaan van basis vloeroefeningen naar steps of circuit..en van tennis naar Pilates.
Tip: handdoek om evt op te liggen en bidon 👍
 
Kom gerust meedoen in een les om te zien of het bij u past.
Zie ik u maandagochtend bij de MorningFit?

Reacties zijn gesloten.