Morning Fit

Wanneer: maandag 09.30-10.30 uur
Waar: Talter
Onder leiding van: Johanna Blaauw


Wie zijn wij en wat doen we?
Bij binnenkomst mogen de dames gaan warm lopen voordat we de les beginnen. Elke drie weken een hebben we een ‘blok’ van activiteiten. Bijvoorbeeld vorig ‘blok’ hadden we vloeroefeningen, momenteel staan we op de steps en de volgende drie weken circuit oefeningen!
Waarom Morning Fit: iedereen heeft wel een eigen reden, redenen om te komen kunnen zijn o.a. bewustwording van je lichaam & ademhaling, actief bezig zijn, conditioneel , gezelligheid !

Denk je nu zal dat wat voor mij zijn? Aarzel niet en kom gewoon een keer meedoen!